初中生野外拓展训练,2023初中生野外拓展训练方案(精华),野外拓展训练师工作总结5篇

由于我们工作的严谨，我们可能会需要一些学习资料等范文，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，什么样的范文比较高质量？也许以下内容“2023初中生野外拓展训练方案(精华)”合你胃口！供您参考，并请收藏本页！

2023初中生野外拓展训练方案(精华)

野外拓展训练是一种以户外活动为核心，通过各种拓展训练活动来培养学生的团队合作能力、领导力、沟通能力、解决问题的能力和自我挑战的勇气等多方面的素质。野外拓展训练可以让学生在真实的自然环境中面对各种挑战和困难，培养学生的坚韧毅力和适应能力，提高学生的综合素质。

本次野外拓展训练计划将于2013年春季进行，为期一周。计划地点选在一个自然环境优美、设施完备的野外拓展基地。下面是我们的具体方案安排：

第一天：到达基地，进行团队建设活动。学生将被分成若干小组，通过团体游戏和合作任务，培养团队合作能力和互相信任的意识。

第二天：攀岩活动。学生将进行室内攀岩和户外攀岩活动，通过攀岩活动提高学生的勇气和挑战自我的精神。

第三天：夜行活动。学生将在夜晚进行夜行活动，通过黑暗中追寻目标的过程，培养学生的辨别能力和团队合作意识。

第四天：户外求生训练。学生将在指导员的带领下，学习如何采集食物、搭建简易避难所和使用简易工具，培养学生在野外环境中独立生存的能力。

第五天：团队合作挑战。学生将进行一系列的团队合作挑战活动，包括绳索桥、障碍跑和密室逃脱等，通过这些活动培养学生的团队合作能力和解决问题的能力。

第六天：反思和总结。学生将总结本次训练的经验和收获，分析自己在其中的表现和不足之处，并提出自己下一步的努力方向。

第七天：回归校园。学生返回学校，并在班级中分享自己的野外拓展训练经历，以及如何将训练中学到的技能和思维方式运用到日常学习和生活中。

通过本次野外拓展训练，我们将培养学生的团队合作能力、领导力、沟通能力和解决问题的能力等多方面的素质。学生将在真实的自然环境中面对各种挑战和困难，培养学生的坚韧毅力和适应能力。同时，学生还将通过与同伴的协作和互相支持，培养团队合作的意识和能力。通过野外拓展训练，学生将不断挑战自我，超越自我，增强自信心和自我价值感。

为了保证学生的安全，我们将配备专业的指导员和救援人员，并对学生进行安全培训和技能指导。我们还将提前与学生家长进行沟通，告知训练计划和注意事项，并取得他们的同意和支持。

野外拓展训练是一种独特的教育方式，

按照平时学习工作的要求，我们时不时会需要用到一些文章，范文对我们的生活有着重要的意义，你是否在寻找一些可参考的范文呢？以下内容是小编特地整理的“野外拓展训练师工作总结5篇”，但愿对你的学习工作带来帮助。

5月8号下午我们踏上了前往新乡万仙山的旅程 ，明媚的阳光，清新的白云，连绵的山脉映射着我们现在的心情，放开心的喜悦浮上心头。

让都市生活中压抑了很久的工作生活中的烦恼抛到了九霄云外。

这是我们公司组织的一次野外拓展训练。

高挑的山楂树，好像有用不完的力气一样，努力的向上生长。

车队也渐渐驶进了万仙山。

人们常说山里的天气变化快，这不，刚进山没有一会儿就下雨了，但是蒙蒙的细雨却阻止不了我们上山的脚步，我们开始了拓展训练的第一项：定向寻宝。

任务目标：徒步走完10公里山路，到达拓展基地，并必须找到沿途的10张宝藏图。

我们接到任务后，也不管远处山峰上的迷雾到底离我们有多远，就马不停蹄的出发了，远处的迷雾越来越浓，天也渐渐暗了下来，从我们找到第一张藏宝图之后，就一直很顺利，直到在第八张藏宝图的时候，怎么也是找不到，我们也到了半山腰，天也完全黑了下来，我们队所有的人分成2队，一队继续找第八张，另一队找后面的藏宝图，一直到晚上8点的时候，后面的2张藏宝图也已经找到，但是第八张还是没有找到，直到8点半的时候，接到教练的通知，上山集合，我们怀着沉重而又遗憾的心情到达了拓展基地。

您可别以为是在进行什么军事演习哦，这可是在市青少年素质拓展教育基地进行的一种军事拓展训练。这种集娱乐、锻炼于一身的时尚军事体育运动自开展以来，深受我市年轻人的追捧和青睐。

为了亲眼目睹这种真人“对战”的军事体育运动，10月15日，记者走进市青少年素质拓展教育基地，恰好碰到20多名自发组织的年轻人准备展开一场“攻防战”。这场战斗的任务是一方攻击，另一方阻击，直到歼灭全部守敌。

“现在任务开始!”随着教官一声令下，攻方的11名队员手持光束感应枪从3个入口进入战场，试图全歼埋伏在楼里的13名敌人。此时，整个模拟战场只听得“哒哒哒”的枪响声，双方队员经过短暂的对峙后，就开始巧妙地利用伪装墙和沙包等掩体，进行强火力对射，战斗场面很是激烈。“扫兴，这么快就被攻方击毙了，根本守不住，配合一点儿都不到位。”

阻击方的小贺为“较早阵亡”而懊恼。记者与小贺攀

为了确保事情或工作科学有序进行。时常需要预先开展方案准备工作，自己的方案该如何动手写呢？经过精心的思考励志的句子小编为您整理了“户外拓展训练方案”，此篇文章内容仅供参考使用！

为了丰富大家的业余生活，让每位员工能更好的享受生活的乐趣，公司准备组织大家开展一次秋游活动，具体安排如下：

一、活动时间：xx年xx月xx日

二、活动人员：全体公司成员

三、活动地点：xx山

四、活动目的：

1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。

5本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。

五、活动具体实施方案

1活动日期：xx年xx月xx日

早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达，开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。

2、活动地点：某某国家森林公园

3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员：

5、预算费用：

6、活动策划人：

7、安全保障预员：

六、活动团体游戏

1、爬山比赛

2、游戏名称：交换名字

3、猜词游戏

七、活动注意事项

1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。

2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下。

3、提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。

八、应急预案

1、如果10月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。

2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。

九、最后提示各位参与者贵重物品，贵重财物不要随身携带，以免丢失。

一、活动时间：某年某月某日

二、活动人员：全体公司成员

三、活动地点：某某山

四、活动目的：

1、希望通过本

伴随着社会的发展，我们总是会需要用到许多范文，范文在我们的生活中随处可见，你是否在寻找高质量的范文呢？有请驻留片刻，小编为你推荐户外拓展训练心得体会，供你参考，希望能够帮助到大家。

为期一天的拓展训练在笑翻天结束了，这也是我第二次参加拓展训练了，回顾在训练中受的挑战和磨练，依然感受颇深。通过加强训练，给我增添了无限的动力，不管最终选择和结果如何，都要全力以赴。

拓展训练一开始，笑翻天教练就把我们这个大团队分成了两个小团队，飞鹰队和雪豹队，而我被选为飞鹰队的政委，负责协助队长、以及队员的安全。

我们首先训练的是达芬奇密码，规则就是一队十五个人，四队纸牌以红心、梅花、方块、黑桃为区分。教练摆十三张纸牌有图案的朝下，一人翻一次，翻到1了，就亮出来，以此类推，到2了也就亮出来，不是的继续扣着，最快翻完的就胜利。接下来大家都在踊跃的谋招献策，比赛正式开始，我们就发现问题了，因为我们中有的成员没有按照我们策划的方案执行，按照一定的顺序，翻自己应翻的那张牌，和其它的成员重复翻了同一张牌，这样就造成我们有的牌还没有看到，浪费了时间。印象最深刻的是最后把牌混在一起，四队分别有序的找出属于自己队的牌，这增加了很大的难度，因为翻到的机率太小，怎样才能在规定的时间翻到属于自己的牌，是一个重要的问题。

接下来就是一场混战，每队的人目不暇接的来回奔跑、来回翻着牌，到快结束时，才找到了核心关键，那就是抛开分队，团结起来一起作战，不管是谁翻到的牌都按图案分开摆放，等图案区分开后，再由每队按之前的方法依次翻牌。最终结果是我们没有完成任务。同时也暴露了一些缺陷，那就是领导者太多，服从者太少，达不成一致的意见，很混乱。

高空断桥，它是一个个人挑战项目，要求我们在一个八米高的铁板断桥上从这一端跳到另一端，中间跨度大概是1。2米左右，然后蹲下向下跳就完成（当然是身穿保护衣，由教练绳索拉着保护）。开始觉得很简单，可当爬上8米高空的铁板时，心里已是砰砰直跳，没有扶手，一步步向前走时，更是腿不由自主地开始打颤，虽有保护带，但还是担心害怕不已，在犹豫时就听到下面在高呼“加油加油你是最棒的。”，索性心一横，豁出去一跃，成功了。大家的欢呼声，赞美声交织在一起。通过这个项目教会我们如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

最后是坎坷人生路：我以为自己不会哭，因为毕